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École de prise de parole Entraînement gratuit
3 exercices

Respirer pour parler

Le but est de laisser de la place à la respiration quand vous parlez. Raccourcissez une phrase si nécessaire. Respirer plus longtemps ou dire une phrase plus longue ne signifie pas mieux faire.

Une personne assise pose une main légèrement au niveau des côtes inférieures, les épaules relâchées et les pieds en appui.