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Leçon 3 sur 3

Placez l’écran pour lire confortablement

Réglez l’écran de lecture pour ne pas avoir à tendre le cou vers lui.

Suivez les étapes

  1. Asseyez-vous confortablement et posez le téléphone ou l’écran sur un support stable. Ne le posez jamais à un endroit où il serait instable et risquerait de tomber.

  2. Montez ou baissez l’écran pour trouver une hauteur de lecture confortable. Ajustez la taille du texte ou la distance pour lire sans tendre le cou vers l’écran.

  3. Dites la phrase d’exemple en regardant l’écran. Détournez brièvement le regard, puis revenez à l’écran. Vérifiez si votre cou et vos épaules peuvent rester détendus.

  4. Modifiez un réglage ou une position, puis réessayez. Si la lecture reste inconfortable, utilisez quelques mots-clés écrits et expliquez l’idée avec vos propres mots.

Essayez à l’oral

J’aimerais que vous reteniez deux choses.

Faites la même vérification quand vous ouvrez un texte dans le prompteur. Adaptez l’appareil et le texte à la position dans laquelle vous êtes à l’aise.

Faites le point

Ce sont vos observations, pas une note technique. Aucune caméra ni aucun microphone n’est utilisé.