Coloca la pantalla para leer con comodidad
Ajusta la pantalla de lectura para no tener que estirar el cuello hacia ella.
Sigue los pasos
Siéntate con comodidad y coloca el teléfono o la pantalla sobre un soporte estable. Nunca dejes el dispositivo en una posición inestable donde pueda caerse.
Sube o baja la pantalla hasta una altura cómoda para verla. Ajusta el tamaño del texto o la distancia hasta poder leer sin estirar el cuello hacia ella.
Di la frase de ejemplo mirando la pantalla. Aparta la mirada un momento y vuelve a mirar. Comprueba si puedes mantener el cuello y los hombros relajados.
Cambia un ajuste o una posición y vuelve a probar. Si leer sigue resultando incómodo, usa unas pocas notas breves y explica la idea con tus propias palabras.
Pruébalo al hablar
Hay dos cosas que quiero que recuerdes.
Haz la misma comprobación al abrir un guion en el teleprónter. Ajusta el dispositivo y el texto a una posición que te resulte cómoda.
Revisa tu experiencia
Estas son tus observaciones, no una puntuación de tu técnica. No se utiliza la cámara ni el micrófono.
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